手熱腳涼為上熱下寒的表現(xiàn)，正常情況下，手、腳既不發(fā)熱，也不發(fā)涼。如果手、腳發(fā)熱，可能為陰虛火旺的表現(xiàn)，如果手腳發(fā)涼，可能為氣血不足，陽虛的表現(xiàn)。上熱下寒者，可上焦使用黃連、黃芪等清熱，下焦使用肉桂、附子散寒，上下溝通以達(dá)到治療的效果。手熱腳涼者還可通過站樁的方式進(jìn)行調(diào)理，即擺好一定姿勢，用意念促進(jìn)氣血運行。常見的意拳站樁功，便屬于調(diào)理氣血運行較好的方法。氣血通暢后，上熱下寒便可得到改善。此外，針刺、艾灸等方法，對上熱下寒具有一定的調(diào)理作用。