牙齦如果爛了，建議患者盡早到正規醫院的口腔科，或者口腔醫院的口腔頜面外科或者牙周黏膜病科，找專業的牙醫進行及時檢查，根據牙齦爛的程度、部位、大小、病因等，給予相應的正確的治療方案，具體如下：1、精神因素：可能是患者的精神因素所導致，如過度抑郁、過度緊張、過度焦慮、過度勞累等，都可能引起牙齦潰瘍，表現為牙齒糜爛。應該給患者進行相應的心理疏導，并且囑患者一定要注意休息，保持充足的睡眠，避免勞累過度，可能可以改善牙齦爛的問題；2、口腔感染：有些患者是由口腔感染導致的牙齦爛，應該及時給患者適當的漱口液進行漱口。給予抗炎對癥支持治療，如口服消炎藥物或者注射消炎針劑，將患者的炎性因素及時去除，可能可以改善牙齦爛的問題；3、口腔潰瘍：有些患者是由于牙齦口腔潰瘍所導致，應該進行口腔潰瘍貼、口腔潰瘍散的涂抹。另外還可以給予碘甘油進行口腔潰瘍的涂抹，從而將口腔潰瘍治愈，可能可以改善牙齦爛的問題；4、牙齦癌或牙齦瘤：臨床上還應該特別注意牙齦癌以及牙齦瘤的患者，可能會出現牙齦大面積糜爛，伴有疼痛和遷延不愈的潰瘍。應該引起高度重視，及時進行相應的評估檢查。如果確實有手術指征，應該盡早進行手術治療，根據病檢結果進行后一步治療，盡量將牙齦爛的問題進行相應正確的處理。