膝關(guān)節(jié)損傷分為急性損傷和慢性損傷，具體的護(hù)理方法如下： 1、急性損傷：護(hù)理采取RICE原則，首先是需要休息、制動(dòng)。其次是要抬高患肢，再是一定要加壓包扎。另外，要處于冰敷，不能把冰直接放到受傷部位，容易引起凍傷，需要使用毛巾包裹后敷在傷處，可以冰敷10-15分鐘，然后隔45分鐘再冷敷15分鐘，不能長期冷敷，防止引起凍傷； 2、慢性損傷：護(hù)理相對(duì)來講比較簡單，可以進(jìn)行熱敷處理，熱敷處理不是長時(shí)間把熱毛巾或者熱水袋敷在患處，通常敷上十多分鐘停止，然后再開始熱敷，慢性損傷可以進(jìn)行熱敷或者是功能鍛煉。