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        怎樣判斷自己胰島素抵抗

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
        胰島素抵抗主要是指胰島素不敏感,機體如果出現胰島素抵抗,很多時候還伴有肥胖。所以,肥胖的人胰島素抵抗的風險會比較高。可以通過以下幾個方面判斷自己是否有胰島素抵抗:1、BMI(身體質量指數):BMI一般界定值是25kg/㎡,如果BMI>25kg/㎡,就要高度懷疑自己有胰島素抵抗;2、腰圍:如果男性的腰圍>90cm、女性的腰圍>85cm,就要高度懷疑自己有胰島素抵抗;3、合并其他的異常:如果合并血糖代謝的異常、合并血壓代謝的異常、合并血脂異常,尤其突出表現是高的甘油三酯或者高密度脂蛋白的降低等,也要高度懷疑自己有胰島素抵抗。如果存在上述因素,胰島素抵抗指數相對會比較高,而且將來患與胰島素相關疾病的風險也較高,包括糖尿病、蛋白尿、冠心病等。
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