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        糖尿病在血糖過高時可以運動嗎

        參與醫(yī)生

        糖尿病患者在血糖太高的時候,一般不主張運動。尤其是長期的或者是一過性的高血糖,其實對于中樞神經系統的影響是非常明顯的,如果再劇烈運動,可能對中樞的損傷也會非常明顯。而且這種血糖過高到底會高到什么值,一般而言,這種隨機血糖可能在十個左右,相對影響不會太大。但是如果這種隨機血糖特別高,比如血糖儀都測不到了,基本上血糖可能就得33mmol/L以上了。這個時候如果還去做劇烈運動,有可能會誘發(fā)酮癥或者高滲的可能性。如果誘發(fā)酮癥或高滲,因為在運動的時候,可能機體的整個的代謝率要提起來,包括心率要加快,整個的代謝都要起來。如果一旦出現了酮癥或者高滲,甚至會危及患者生命。因此對于糖尿病患者是主張運動的,但是前提主張要在血糖控制得相對比較平穩(wěn)的情況下,適當運動有助于血糖控制。但是在血糖太高或者有其他的合并癥,或者并發(fā)癥的時候,就不建議做劇烈運動了。還是應該將這段時間先度過去,再根據自己的身體狀況,開始適合自己的運動方式。
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