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        男生停止長高的征兆

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師
        男生停止長高,一般每年的增長速度開始逐漸下降,通常每年的增長速度都應該超過5cm,如果逐漸減少,說明機體快停止長高。同時開始變得粗壯,肌肉開始強壯,人也開始變得敦實、結實,都是停止長高的征兆。如果想具體知道是否能長高,應該做骨齡測試,觀察骨骺線是否閉合。如果骨骺線沒有閉合,就可以長高,如果骨骺線閉合,就不能夠長高。一般人的生長有這樣的趨勢,出生時50cm,第1年長得最快,可以長25cm左右,2-12歲的孩子成長公式是年齡×7+75。在青春期時男生還可以長高25-30cm,女生還可以長高25cm左右。青春期男生是指10-21歲,女生是指10-20歲左右,但個子的高矮與環境因素、遺傳因素密切相關,父母個子高,孩子的個子也高。但是環境因素也對孩子長高有很大的影響,現在子代比父代高很多的比比皆是。所以在青少年長高的過程中,要注意飲食、鍛煉、睡眠,養成良好的生活習慣。
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