精神抑郁的表現主要分為以下幾個方面：1、心境表現：通常體現為情緒低落、沒有樂趣，悶悶不樂、郁郁寡歡，體會不到愉快；2、軀體不適：比較有特征性的是食欲與睡眠乏力，有代表性的表現是早醒，以及入睡困難、睡眠質量差，入睡淺、睡得輕、頻繁醒等。食欲乏力通常是指沒有食欲，不想吃東西，味同嚼蠟；3、體力疲乏：感覺雙腿沉重，整個人精力、體力不足，充分睡眠仍然不能夠起到緩解疲乏的作用；4、認知癥狀：病人感覺注意力不能集中，記憶力下降，看東西時理解困難，不愿意講話，語量少、慢，語調低，在學生和職場中可以明顯感覺到工作效率、學習效果大打折扣。