如果發(fā)現(xiàn)自己存在嘴巴臭的癥狀，兩方面的措施可以進(jìn)行。一方面加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的維護(hù)，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌和食物殘?jiān)Ａ硪环矫嬉ハ茣?huì)診，明確是否有更深層次的消化系統(tǒng)疾病，需要及時(shí)給予糾正和治療。1、口腔局部因素：有些人口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好，不注意刷牙，不認(rèn)真清潔口腔，口腔內(nèi)有大量的細(xì)菌、菌斑、食物殘?jiān)亩逊e，這種細(xì)菌分解食物殘?jiān)?，?huì)產(chǎn)生含硫的氣體，有難聞的氣味。像這類的問題，只能通過加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的維護(hù)，認(rèn)真刷牙漱口、清潔口腔，必要時(shí)候請(qǐng)專業(yè)牙醫(yī)幫助，進(jìn)行口腔衛(wèi)生清潔的維護(hù)和處理；2、消化系統(tǒng)疾?。鹤彀统羰且?yàn)橄到y(tǒng)的疾病，尤其是慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌患者，因?yàn)槲竷?nèi)的幽門螺桿菌超標(biāo)，分解胃內(nèi)容物，產(chǎn)生大量的硫化氫樣氣體，這些氣體經(jīng)過打嗝等方式，進(jìn)入到口腔中，也會(huì)產(chǎn)生明顯的嘴巴臭。這類患者要到消化科進(jìn)行就診，通過檢測(cè)證明幽門螺桿菌計(jì)數(shù)的增高，然后通過藥物殺滅幽門螺桿菌，緩解嘴巴臭的癥狀。所以在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)自己嘴巴臭，首先加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的清潔，看是否能緩解嘴巴臭。其次到消化科會(huì)診就診，做幽門螺桿菌的檢測(cè)和計(jì)數(shù)，明確是否有幽門螺桿菌感染的情況，如果有及時(shí)通過藥物治療進(jìn)行調(diào)整，兩方面都做到，嘴巴臭能夠大大減輕和緩解。