提到月經期的問題，女性在特殊的時期，比如月經期、懷孕時期、生完孩子的哺乳期、各種大小手術后比如流產后等特殊的時期。女性處于特殊狀態、特殊時期女性免疫力下降，通俗是抵抗力下降。特別容易出現外感風寒，被細菌、被病毒感染，甚至有的人會出現腸胃不適等問題。月經期可不可以喝牛奶，其實這個問題比較簡單，如果平時習慣喝牛奶，月經期喝牛奶沒有任何問題。相反，如果平時喝牛奶很少，月經期喝牛奶，有可能導致比較嚴重的腹瀉狀態，會讓身體狀況更加衰弱，本身月經期就衰弱，再腹瀉就更衰弱。所以月經期無論在飲食上、在工作、在起居上，還是更注意為好，如果平時不常喝牛奶，月經期可以不喝。