女性月經來潮期間可以適量飲用當歸粉，當歸是一味養血、活血類中藥且具有雙向性作用。當女性出現血虛或貧血癥狀時，可以服用當歸養血、補血，另外當機體出現血瘀時，利用當歸又可在一定程度上養血、活血、化瘀，因此具有雙向調節作用。月經期間多數女性會出現月經周期較長，且月經量少的血虛癥狀，這時可以利用當歸養血和補血。還有部分女性月經期間月經量少或有血塊和痛經癥狀，也屬于體內有瘀滯的情況，這時可以配合服用當歸以達到活血、化瘀的功效。因此月經期間不論虛證或實證，均可讓當歸參與機體的調理，發揮養血、活血、補血的作用，女性可以適量飲用當歸粉泡水。