當歸是一個很好的藥材，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的作用，但藥材再好也是因需而用，不能天天用。藥材的使用一定要在醫生的指導下進行，當歸不是一個隨便能服用的藥，不是藥食兩用，因此不建議每天泡茶喝，有病證需求時才用當歸。如果是濕阻中焦出現胸腹脹悶，或大便溏泄，這個時候就不能用當歸，因此一定要在醫生的指導下應用才最安全。當歸往往用于血虛面色萎黃，氣血不足出現眩暈、心悸或月經不調，也用于虛寒腹痛、腸燥便秘、跌撲損傷的治療，不建議每天把當歸用來泡水喝。