小月子期間可以泡腳，溫水泡腳會增加局部血液循環，改善睡眠，增加機體免疫力，對于健康有較大的好處。足底有豐富的穴位，泡腳會刺激穴位，達到足底按摩治療的作用。所以適當地熱水泡腳，對于產后恢復，身體健康有較大的幫助。流產后，處在特殊的生理階段，此時身體內分泌環境從妊娠狀態快速下滑，飛運狀態轉換康復，子宮內膜等生殖器官損害，從妊娠流產轉向正常康復和修復階段。在此階段需要格外注意以下問題：1、保持良好的情緒和睡眠質量；2、科學的飲食結構和營養狀況，強調全面均衡的營養物質；3、避免感染性疾病發生風險，在流產后，下次月經來潮干凈之前，要禁止性生活。在惡露沒有完全干凈時，禁止盆浴，以免增加感染性疾病發生的風險。在流產以后，如果出現陰道出血明顯較平時月經量多，陰道分泌有異常臭味，有腹痛、發熱等情況，要及時就醫。?正常情況下在小月子期間，適當的溫水泡腳有利于身體健康，可以用溫熱水泡腳。