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        女性盆底松弛怎么辦

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        女性罹患盆底松弛性的疾病其實很多,當有盆底功能障礙的時候,常常會伴隨有陰道前后壁的膨出,會伴隨有子宮的脫垂,有的時候還會有膀胱的膨出、直腸的膨出等。關于這一類的膨出,首先會建議,尤其是在剛剛分娩了之后,短時間之內盆底的肌肉、筋膜,在出現了新鮮損傷的時候,如果給予非常積極的盆底功能鍛煉,對于未來的恢復會更好。可是如果是對于那些陳舊性的裂傷,通常也建議,可以通過凱格爾運動,來幫助盆底肌肉以及筋膜相應的功能恢復。凱格爾運動一般可以每天做2次左右,每一次持續10-15分鐘就足夠了,可以模擬在大便、小便、屏氣用力的時候,突然間收住,收回來的這種動作。也就是讓女性的陰道、直腸、肛門,處于一個收縮的狀態,這種收縮的狀態對于訓練盆底的肌肉能夠起到一定的效果。當然還有很多女性在順產了之后,剖腹產之后,也可以去進行盆底肌肉的功能鍛煉。比如可以應用一些電刺激,可以應用一些生物反饋療法,來幫助盆底肌肉的恢復。如果是盆底的肌肉功能障礙,導致了盆底功能障礙性疾病的發生。比如常常會出現的尿失禁,出現尿潴留,出現陰道有較大的塊狀物脫出,或者是伴隨有一些膀胱以及直腸的功能障礙,在這種狀況下,甚至可以選取手術的方法來進行治療。
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