腰骶椎的骨折，尤其是下方的骨折，采取側臥位睡覺對于骨折的愈合比較好，但是采取仰臥還是側臥要根據自身的感覺而定。如果在平臥的時候疼痛不是非常嚴重，可以采取仰臥的方式睡覺。如果側臥，腰椎的承受應力較小。但對于骨折患者，平臥的時候椎體受的負荷較小，所以對骨折的穩定性影響不大，當站立或坐立的時候，椎體尤其是腰骶椎的負荷比較大，要在早期避免起身活動，這樣才能為骨折愈合創造穩定的環境，避免椎體進一步壓縮。腰骶椎的骨折部位比較靠下，所以骨折的程度不會非常嚴重，除非是非常大的能量損傷，可能造成粉碎性骨折或者爆裂骨折。一般的骨折會造成椎體壓縮，可以采取保守治療的方法，要適當注意在床上進行功能鍛煉。在平臥的時候可以進行雙膝關節、踝關節、髖關節的活動，預防下肢深靜脈血栓。同時可以擴張胸廓，避免肺炎的發生，保持肌肉張力，這樣可以使肌肉不發生萎縮。適當補鈣對于骶椎骨折的愈合也非常重要，所以對于骶椎、腰椎的骨折，要適當進行干預，科學地進行訓練，這樣才能得到更早的康復。