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        孕婦孕晚期可以吃螃蟹嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
        孕婦晚期可以適量進(jìn)食螃蟹,因?yàn)轶π繁旧砗胸S富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育有很好的作用。但是螃蟹是寒性的食物,食用過(guò)多會(huì)造成孕婦出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉或者胃腸炎等癥狀,所以在孕晚期只能適量地吃一點(diǎn)螃蟹,不能多吃和長(zhǎng)期食用。螃蟹本身含有大量的寄生蟲(chóng)和微生物,烹制螃蟹必須是蒸熟煮透才能給孕婦進(jìn)食,否則孕婦進(jìn)食含有微生物的螃蟹會(huì)造成胃腸炎等癥狀,所以螃蟹雖然好,但要注意烹調(diào)的方法和適當(dāng)?shù)脑瓌t。孕期營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡,任何禁忌都不絕對(duì),孕婦沒(méi)有東西絕對(duì)不能吃,也沒(méi)有東西只要吃就對(duì)胎兒非常好,要掌握適量的原則。營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡,而且盡量食物做到豐富多彩,不挑食、偏食,盡量少吃生冷、油膩、燒烤的食物,不然對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有不良影響。
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