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        孕婦孕晚期可以吃柿子嗎

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        孕婦在懷孕晚期可以少量地吃柿子,如果是非常想吃的時(shí)候,可以偶爾吃一點(diǎn)兒,最好都不要吃一個(gè)。因?yàn)槭磷尤菀滓鸨忝兀瑧言型砥陔S著子宮的增大,子宮壓迫到孕婦的消化道,會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)的緩慢,引起孕期出現(xiàn)腹脹和便秘的現(xiàn)象。這種情況,在懷孕晚期比較常見(jiàn),而柿子如果吃多了,會(huì)加重便秘的現(xiàn)象。并且吃柿子不能空腹吃,因?yàn)榭崭钩允磷樱磷痈杆岱磻?yīng),可能還會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)胃石癥。所以對(duì)于柿子這種食物,還是要盡量減少食用,不要吃太多,如果非常想吃,吃半個(gè)左右是可以的。尤其是對(duì)于本身就有便秘現(xiàn)象的孕婦,要控制甚至是不吃這樣的食物。水果有很多的種類,孕期可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└鞣N品種的水果。但是每一樣都要適當(dāng)?shù)乜刂疲粯由俪砸稽c(diǎn),這樣不僅能保證,充分的多種的維生素和膳食纖維的攝入,并且也保證了不同的營(yíng)養(yǎng),而且還不會(huì)造成大量的糖分,以及不良的物質(zhì)的過(guò)分、過(guò)多攝入。
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