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        高血壓多喝水好還是少喝水好

        參與醫生

        中日友好醫院 李菁 主任醫師
        多喝水或少喝水對血壓沒有太大影響,多喝水不能幫助降血壓,只是起到降尿酸、稀釋血液、促進排尿的作用。如果高血壓患者沒有心力衰竭,通常多喝水好。如果高血壓患者有心力衰竭、腎功能不全,就要控制喝水量,不能無限制地喝水。因為此時多喝水可能導致水分蓄積在體內,而難以排出,造成肺水腫、皮下組織水腫等。單純的高血壓病容易合并有高尿酸血癥或血糖、血脂升高,如果多喝水,就可以通過水的效應將身體的代謝產物排出去。如尿酸升高的患者多喝點水,將尿酸稀釋,從腎臟排出,起到沖刷作用,對身體有一定好處。喝水也有一定限制,喝得太多易造成水中毒,建議每日水的攝入量在2000-3000ml左右即可。
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