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        產后可以泡腳嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉冠媛 主任醫師
        產后可以泡腳,泡腳是非常好的養生方法,產后泡腳也有好處。但任何事情都是雙刃劍,剛生完孩子,宮腔有很大創面即胎盤附著面,創面滲血,這也是產后不能過度泡腳的原因。泡腳可促進血液循環,增加血液流出,可以促進惡露排出,增加子宮復舊,但也要注意出血太多不好。產后可以泡腳,但泡腳時間要維持在每天15-20分鐘,時間不要過長,而且溫度比平時泡腳的溫度稍低即可。泡腳可以解除疲勞,促進血液循環,促進惡露的排出。除泡腳外,產后還有其他的注意事項,如心情愉快、注意休息、營養均衡,也要引起重視。
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