妊娠和不妊娠是兩個(gè)狀態(tài)，因?yàn)閼言泻笮『⒁残枰獱I(yíng)養(yǎng)，所以對(duì)于飲食的控制不像沒有懷孕的病人那么嚴(yán)格，但也需要均衡飲食，盡量不要喝飲料，不要喝粥，水果可以在吃完飯過2-3h后少吃一點(diǎn)。米飯、饅頭、窩頭、面條、餃子這些主食適當(dāng)吃，再搭配雞鴨魚肉菜這些副食，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)要均衡，要充分考慮到小孩生長(zhǎng)發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)，但也不是說吃得越多越好，只能說比其他病人稍微放松一點(diǎn)，原則上是什么都吃，什么都不要多吃，尤其孕婦吃完飯要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。妊娠糖尿病還要把血糖控制在非常嚴(yán)格的范圍之內(nèi)，要求空腹血糖控制在5.1mmol/L以下，餐后1h血糖要控制在7.8mmol/L以下，餐后2h血糖要控制在6.7mmol/L以下。妊娠糖尿病只能用胰島素控制血糖，有短效胰島素或中效胰島素，總之不能服藥控制血糖。這個(gè)飲食可以稍微放松，適當(dāng)多吃，但要用胰島素把血糖控制在允許范圍內(nèi)。