口腔里爛了，即口腔潰爛，可以通過以下方法解決：1、若為較小潰瘍，綠豆大小，又是復發性口腔潰瘍的患者長口腔潰瘍，可到藥店買促進潰瘍愈合的藥。如外用潰瘍散、潰瘍膏、潰瘍膜局部涂抹，或買漱口水，如康復新液和西帕依固齦液等有治療口腔潰瘍作用的藥物。若7-10天還不愈合或超過半個月都未見轉好，應該到醫院就診；2、若潰瘍由于口腔的殘根殘冠或新鑲的牙刺激引起，此類稱為創傷性潰瘍，應該到醫院就診，需請醫生確定治療方案，把創傷因素去掉后，口腔糜爛才能愈合。去除創傷因素，再使用促進潰瘍愈合的藥物，潰瘍才能變好；3、口腔中曾有口腔扁平苔蘚或有口腔白斑糜爛疼痛，應該到口腔醫院的黏膜科就診，此類疾病需要用免疫調節劑和糖皮質激素，如硫酸羥氯喹、沙利度胺等藥物治療；4、口腔中還有部分疾病稱為口腔癌，表現出潰爛，呈菜花樣或草莓樣持續性潰瘍，需要及時到頜面外科就診，及時手術，用放療或用化療的方法解決。