收藏 手機看

        分享

        孩子缺鈣了補鈣的時候要注意什么

        參與醫生

        北京協和醫院 肖娟 主任醫師
        若孩子在臨床出現了缺鈣的癥狀,補鈣時通常要注意以下幾點:1、補充維生素D、多曬太陽:因為維生素D能夠促進身體對鈣、磷的吸收。若只是盲目補充鈣而不補充維生素D,此時補充一大堆鈣劑卻不能夠被身體吸收,最后沒有辦法緩解缺鈣的癥狀。同時要多曬太陽,因為通過曬太陽,機體可以合成天然的維生素D,此時也能起到促進鈣吸收的作用;2、多吃富含鈣的食物:比如牛奶、雞蛋、蝦皮、骨頭湯等,上述食物的鈣元素含量非常豐富,在平時的飲食中要注意,適量多吃;3、必要時補充鈣劑:若孩子缺鈣的癥狀比較重,為盡快緩解孩子缺鈣的癥狀,必要時也可補充鈣劑,比如鈣粉、鈣片等。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 崇礼县| 类乌齐县| 绥江县| 濉溪县| 清新县| 神农架林区| 通海县| 安福县| 阜康市| 济阳县| 柳州市| 晴隆县| 三都| 林西县| 丹东市| 杨浦区| 石狮市| 湛江市| 渝北区| 五家渠市| 凤翔县| 碌曲县| 白水县| 连城县| 金塔县| 六枝特区| 青神县| 北安市| 融水| 桑日县| 来安县| 吐鲁番市| 尉氏县| 洪雅县| 广平县| 宁德市| 冷水江市| 共和县| 辽阳县| 汪清县| 东源县|