吃完飯以后，也就是飽腹時，通常2小時血糖在7.8mmol/L以內，屬于正常，餐后1小時血糖不應該超過9.9mmol/L，應該在10mmol/L以下。因為人能夠處理飽餐以后的血糖，所以飽餐2小時后，血糖應該在7.8mmol/L以內。無論吃多飽，身體的胰島素，都可以把這些糖完全處理，所以這時的血糖，應該在7.8mmol/L以內。如果超過11.1mmol/L，可以診斷糖尿病，或者是不管吃沒吃飯，血糖在11.1mmol/L以上，可以診斷糖尿病。糖尿病一定要早期發現，尤其大部分患者的血糖高，是從餐后開始。所以餐后血糖或者飽餐后的血糖，如果升高屬于危險信號，要給予關注。