最安全的助眠藥應(yīng)首選非苯二氮?類的鎮(zhèn)靜安眠藥，如右佐匹克隆、扎來普隆、佐匹克隆或酒石酸唑吡坦。此類藥起效相對(duì)較快且作用時(shí)間較短，次日無宿醉樣感覺，也不會(huì)影響警覺性，肌松作用較少不會(huì)導(dǎo)致老年人第二天出現(xiàn)摔倒的情況，所以相對(duì)較安全。但目前發(fā)現(xiàn)少數(shù)患者服用后會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)游的情況，其他副作用相對(duì)較少。苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥，如地西泮、勞拉西泮、奧沙西泮、氯硝西泮等半衰期長，對(duì)注意力的影響較大且有肌松作用，所以副作用稍大。如艾司唑侖、馬來酸咪達(dá)唑侖、阿普唑侖等藥物副作用比西泮類較少，但對(duì)認(rèn)知力、反應(yīng)力有一定影響，對(duì)肌松也有一定作用。