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        助睡眠的藥有哪些

        參與醫生

        上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 陳文珍 副主任醫師
        幫助睡眠的藥物種類較多,通常可以分為以下幾種:一、調整睡眠類藥物:1、谷維素:可起到調整植物神經平衡與改善睡眠作用;2、維生素類藥物:如維生素B1可以改善神經穩定性進而調整睡眠;3、中成藥:具有寧心安神作用的藥物,主要包括烏靈膠囊、棗仁安神膠囊、百樂眠、安神補腦液等,均具有一定助眠作用;4、褪黑素類藥物:褪黑素主要由松果體分泌,此類藥物可以調整大腦神經遞質的褪黑素,調整生物鐘,從而起到助眠作用,但需在黑暗環境中才能夠使褪黑素產生作用。二、安眠類藥物:1、短效安眠藥:包括佐匹克隆、思諾思、阿普唑侖等,均可以有效地起到鎮靜催眠作用;2、中效安眠藥:主要為舒樂安定;3、催眠藥物:主要包括調整神經遞質藥物,如5-羥色胺再攝取抑制劑;4、三環類抗抑郁藥:比如多慮平、舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,均能改善睡眠、鎮靜安神。
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