小女孩第一次來月經(jīng)的顏色是暗紅色，主要是因為月經(jīng)血有3/4來源于靜脈血，靜脈血的顏色相對比較深，有1/4來源于動脈血，所以月經(jīng)血的顏色是暗紅色。并且總的月經(jīng)量一般不會超過80mL，如果超過80mL則屬于月經(jīng)過多，通常是病理原因?qū)е隆Ｍ瑫r也不會少于30mL，少于30mL就是月經(jīng)過少。月經(jīng)血不凝，主要是因為來月經(jīng)的時候，是子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血。當子宮內(nèi)膜脫落的時候，會釋放一定量的抗凝因子，因此月經(jīng)血當中不會有血塊。一旦出現(xiàn)比較大的血塊，要及時就醫(yī)，有可能是由其他的疾病導(dǎo)致。此外建議女孩子第一次來月經(jīng)不要緊張，不要做劇烈的運動，在飲食上不要吃溫度低的食物，因為都有可能會對月經(jīng)造成不良影響。