女孩第一次例假即初潮，顏色為紅色，呈血液顏色。初潮時因為量少，有時已經存在宮腔和陰道內，再逐漸流出，所以例假顏色稍深。但因人而異，部分女孩初潮時月經量沒有相差較多，仍表現為紅色，所以例假顏色是血液顏色。血液顏色有新鮮血顏色，呈鮮紅色，有稍陳舊顏色，呈紫紅色，部分量較少的為黑色，呈黑褐色。初潮時以上顏色均可能出現，無論出現何種，無需過分擔心。可以先觀察5天，多數情況下5-7天此現象會逐漸消失。初潮是女孩的正常成長過程，無需感覺害羞或害怕。如果月經一直不來潮，屬于不正常現象，初潮后學習掌握月經墊的用法以及相關護理措施即可。