一般早孕是3個(gè)月之內(nèi)，早孕的時(shí)候胎兒非常弱小，有很多藥物都有可能會(huì)產(chǎn)生影響，很多藥物在早孕的時(shí)候都不能應(yīng)用。孕婦便秘一般在中晚期發(fā)生比較多，早孕時(shí)發(fā)病率其實(shí)是較低。在早孕的時(shí)候出現(xiàn)便秘，若不是特別嚴(yán)重，可以通過(guò)飲食、生活方式調(diào)整，比如多吃粗糧、粗纖維水果、蔬菜，養(yǎng)成定點(diǎn)排便的習(xí)慣，一般早上這段時(shí)間腸道運(yùn)動(dòng)相對(duì)較快，可以在早飯前或者早飯后，即使沒(méi)有便意也去廁所蹲，使生物鐘調(diào)到早上去排便。 多運(yùn)動(dòng)、多喝水，運(yùn)動(dòng)包括全身運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)揉肚子等腹部運(yùn)動(dòng)都是可以的，但全身運(yùn)動(dòng)的效果會(huì)更好。還可以吃食物，比如西梅，西梅有促進(jìn)腸子運(yùn)動(dòng)的效果，比如可以買(mǎi)西梅汁或可以喝酸奶，酸奶內(nèi)有腸道的益生菌，對(duì)便秘有一定的幫助作用。若以上方法效果不佳，也可以服用乳果糖促進(jìn)排便。