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        慢阻肺患者如何合理運動

        參與醫生

        慢性阻塞性肺疾病的患者一動就喘,所以可能不愿活動,但仍要進行適量運動,以提高其生活質量,常見運動措施如下:1、邊吸氧邊運動:由于患者一動就喘,建議在家使用氧療,氧氣導管可適當加長,也可以使用制氧機或者氧氣鋼瓶,邊吸氧邊運動;2、循序漸進:建議患者在保證吸入藥物治療的基礎上做力所能及的事,如臥床時可進行上肢、下肢訓練,而后可坐于床邊,嘗試在床邊慢慢走動,從短距離逐漸過渡到長距離行走,如果不能脫氧,則需攜帶氧氣進行活動。建議慢性阻塞性肺疾病的患者盡量能夠做到生活自理,可以完成上廁所、穿衣服、洗澡等日常活動。通過運動增強肌肉力量,避免發生肌肉萎縮,肌肉得到鍛煉后會對患者的肺功能恢復提供較大幫助。
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