月子以后膝關節的疼痛、酸痛是比較常見的問題，主要是由于身體虛弱，加上生產、坐月子、哺乳消耗了大量的鈣質，造成女性患者鈣質流失、骨質疏松和腰腿部循環不好。通過合理補充鈣質、促進血液循環、改善微循環，就能夠較好的預防和治療。常規需要在月子期補充維生素D2、維生素D3，補充鈣質、多飲牛奶，通過膝關節熱敷理療來改善膝關節血液循環，避免膝關節的疼痛癥狀，在身體虛弱的女性患者中比較多見。隨著條件、營養狀況的改善，以及生活上的注意，此種情況完全可以避免，不用為月子擔心。隨著現在生活方式的改變，現在較多現代女性也不再坐月子，生完就可以參加日常體育活動、家務活動，也沒有產生不適癥狀。所以經過科學準備，生產以后的科學調理，不再為月子中間產生膝關節疼痛而擔心，完全可以避免。