1歲的寶寶除了均衡飲食以外，需要單獨補充的元素就是維生素D3，也可以稱為伊可新或者魚肝油，主要的目的都是補充維生素D。維生素D是預防和治療佝僂病特有的物質，因此是正常的、沒有發病的寶寶的預防便要應用的。一般足月兒生后15天開始添加一直吃到2歲，如果是早產的寶寶是從生后第7天開始增加也是吃到2歲，2歲以后便可以停用。除此以外，寶寶不需要再增加其他的元素，正常地吃奶或者是吃輔食，只要是飲食均衡都能夠滿足寶寶正常的生長發育需求。1歲的寶寶基本上什么食物均可以吃，包括各種水果，如蘋果、香蕉、葡萄、草莓等，而且肉類、蛋類、奶類、各種蔬菜均沒有問題，也都可以正常食用。因此只要寶寶不挑食，按時添加輔食，除維生素D以外不需要再補充其他的任何元素。