支溝在人體胳膊上前臂外側(cè)，位于腕橫紋上三寸。支溝本身有增液作用，所謂增液是讓水液調(diào)配更合理。大多數(shù)便秘是大便干結(jié)所致，按揉支溝理論上可以緩解便秘。但按揉支溝對(duì)于便秘緩解并沒(méi)有那么直觀的效果，一般按揉支溝也要和其它治療相配合，如和中藥、西藥或針灸治療相配合，通便效果才會(huì)更明顯。 很多時(shí)候，對(duì)于某一個(gè)穴位的應(yīng)用，并不是這一個(gè)穴對(duì)某一個(gè)病有多么神奇的效果，多為和其它穴位或其它方法相配合，才能起到1+1＞2的作用。如果有便秘問(wèn)題，除按摩支溝外，還會(huì)選用其它方法，幾種方法相結(jié)合才能更有效地緩解便秘。