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        支溝為什么能治便秘,怎么形成大便

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        上海交通大學醫學院附屬新華醫院 沈滌華 副主任醫師
        支溝穴按摩了以后可以改善大便的干燥情況,給大便補充水分。因為大便形成有幾個基本的條件,第一就是要有足夠量的纖維素,這就是從膳食當中提取,建議病人要多吃蔬菜,特別是綠葉菜里面的膳食纖維比較足。然后最重要的原因就是要有水分,水分有兩大作用,第一就是腸子里面的腸液主要來源就是水分,第二個就是大便里面需要水分,就不會很干燥。便秘的病人就是大便沒有及時排出去,堆積在結腸里面。結腸的主要作用就是吸收水分,不光是吸收腸液,也吸收大便的水分,大便就會變得又干又硬,會加重便秘。所以對病人的要求就是每天要有大便,按摩了支溝穴以后就可以促進腸液增多以及起到潤滑大便的作用,大便的水分也會相對增多。建議病人平時反復地去按摩支溝穴,非常有幫助。
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