腎結石可以吃綠豆，綠豆對腎結石具有排石作用。腎結石有含鈣結石和非含鈣結石，含鈣結石在尿鈣高了以后容易形成，和吃的食物以及代謝有關。食物包括豆腐、豆漿還有菠菜，含鈣都比較高。非含鈣結石主要是尿酸結石、草酸結石、磷酸結石，這類結石和體內的代謝有關。進食大量的高蛋白飲食，如豆腐、海鮮、動物內臟、啤酒等，經過體內代謝以后產生大量尿酸，引起尿酸增高，引起尿酸結石，要盡量少吃這樣的食物。可以多喝水、多吃水果、多吃蔬菜，包括瓜果類如西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等，能夠產生大量尿液，減輕尿里邊代謝物質的濃度，預防結石的復發和形成。多喝水以后尿液會變多，小結石隨大量尿液排出體外。