若患者出現一吃東西就拉，醫學稱為進食后腹瀉，多數情況為急性胃腸炎、消化道菌群紊亂或者環境異常所致。若患者偶然出現一次腹瀉癥狀，可能為近期攝入不潔食物，引起潛在腸道炎癥、消化功能不良或者菌群紊亂。此時需攝入清淡、少渣飲食，而避免進食辛辣刺激或冰箱內冷藏、冷凍食物，還需要減少攝入水果、奶制品。另外，少量使用益生菌進行腸道環境調整，可較快且有效改善患者腹瀉癥狀。若患者出現腹瀉癥狀較頻繁且持續一段時間，需觀察是否存在報警癥狀如便血、消瘦、大便習慣改變、體重下降等，若出現類似情況需要到相應專科即消化內科就診，除外是否存在器質性病變。若患者存在家族史如直系親屬父母親存在胃腸腫瘤史，患者45歲后需要到體檢中心或者醫療機構進行胃腸鏡初篩，以排查是否存在相關病變。