7號月經來潮，排卵期時間取決于月經是否規律及月經周期時間長短。如果月經周期是28天，下次月經來潮時間是下個月5號左右，排卵期是往前數3天、往后推4天，即從18號到25號是最有可能的出現排卵的排卵期。一般預測排卵時間是下次月經來潮的時間往前推14天左右，往前數3天往后數4天是排卵期。通過人工估算的辦法計算的排卵期，有可能與實際排卵時間有出入，所以一般并不推薦通過推算排卵期的辦法進行避孕，因為失敗率可能會比較高。但是如果在備孕或者診斷某些疾病的時候，可以使用排卵期。