手指甲凹凸不平是甲上有些小凹點(diǎn)，正常的甲為光滑的，當(dāng)出現(xiàn)一些像頂針樣的小凹點(diǎn)時(shí)，學(xué)術(shù)上稱為甲凹點(diǎn)。這種情況發(fā)生可能有下面幾種狀況，往往是表示身體狀況不健康時(shí)出現(xiàn)： 1、部分偏食的兒童，鐵、鈣相對(duì)不足時(shí)，甲上會(huì)出現(xiàn)一些凹點(diǎn)樣的改變； 2、部分患者胃腸道功能較差時(shí)，進(jìn)食欠佳，甲營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳，會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的甲凹點(diǎn)改變； 3、部分人末梢循環(huán)欠佳，不愛做運(yùn)動(dòng)，四肢冰涼，甲營(yíng)養(yǎng)狀況出現(xiàn)問題，也可出現(xiàn)甲凹點(diǎn)的改變。如果是存在甲凹點(diǎn)患者，建議檢查微量元素，是否有微量元素的缺乏，如果有某種微量元素的缺乏時(shí)，盡量補(bǔ)足，沒有機(jī)會(huì)去查也可以服用多種維生素和微量元素，治療一段時(shí)間也會(huì)能達(dá)到甲凹點(diǎn)消退的目的。 對(duì)于末梢循環(huán)欠佳時(shí)，建議積極去鍛煉身體，讓四肢經(jīng)絡(luò)通暢，營(yíng)養(yǎng)狀況好轉(zhuǎn)，甲凹點(diǎn)就可消退。總之要均衡的飲食，也不要偏食。如果胃腸道功能欠佳，盡早到醫(yī)院去就診治療，來讓自己的身體健康好轉(zhuǎn)。甲凹點(diǎn)對(duì)身體不會(huì)有太大的影響，但是身體狀況欠佳時(shí)對(duì)健康為大打折扣。