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        小孩記性太差怎么辦

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
        小孩記性太差的解決辦法具體如下:1、改變生活習慣:有部分小孩記性太差是由于生活習慣造成,如長時間晚睡,睡眠時間過短,睡眠質(zhì)量差,夜間頻繁驚醒,導致白天精力不足,從而出現(xiàn)記性差,需要改變生活習慣,保證充足的高質(zhì)量睡眠;2、改變教育方式:有部分小孩記性差是由于白天學習時注意力不集中,多動,對學習的東西不感興趣,沒有用心聽講或者學習方法不當導致,這種情況要及時改變教育方式,對不理解或者不感興趣的知識,尋求新的方式和方法讓小孩增加興趣,集中注意力,逐漸加強記憶力;3、多吃促進提高記憶力的食物:比如多吃核桃等堅果類的食物,多喝牛奶,多吃深海魚、異種蛋白,或者可以適當口服B族維生素,這些都有促進神經(jīng)發(fā)育、改善記憶力的作用。
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