小拇指骨折1個月后具有一定的穩定性，但沒有較好的抗張力與抗阻力強度，則仍不能進行劇烈運動。盡管可以通過固定或手術，獲得一定的穩定性及牢固性，但骨折愈合需3個月，甚至更長的時間，才可以獲得較大抗張力與抗阻力的穩定性。若進行劇烈運動可能加重骨折損傷，導致骨折端分裂，后期出現骨折不愈合。通常可以在自身承受范圍內進行適量的適應性鍛煉，逐漸增加力量及活動范圍的訓練，可以有效減輕腫脹且有利于術后關節功能恢復，避免關節僵硬與肌腱粘連的發生。同時應避免打球等外力較劇烈的運動，否則將導致不可預計的后果發生，比如再次出現后期骨折且需再次治療的情況。