導航
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因心慌導致失眠的有效解決方法包括： 1. 調整心態。保持平和的心態，不要過于擔憂和焦慮，因為這些情緒會干擾你的入睡過程。 2.緩解壓力。如...
睡眠醫學科 2022-02-28閱讀（2619 ）
喝拿鐵咖啡對減肥可以起到一定的輔助作用，但不能減肥。拿鐵咖啡內含有豐富纖維素以及咖啡因，而且其中含有的熱量比較低，攝入后能夠促進胃腸道蠕動，...
睡眠醫學科 2022-02-25閱讀（5878 ）
如果新房子甲醛超標，身體可能會出現以下癥狀： 1.**皮膚癥狀**：甲醛可以抑制汗腺功能，長時間暴露在甲醛超標的環境中，皮膚會出現干燥、脫...
睡眠醫學科 2022-02-25閱讀（5938 ）
痰熱內擾的癥狀表現主要包括： * **惡心、吐痰**。痰熱內擾患者會感到惡心，并伴有嘔吐痰液的癥狀。 ***驚悸不安**。痰熱內擾患者容易...
睡眠醫學科 2022-02-25閱讀（4280 ）
遠志可以用于治療失眠，以下是幾種常見的配方和用量： 1.神經衰弱：遠志30克、蓮子15克、大米50克。將遠志浸泡去心皮，與蓮子研為細粉。大...
睡眠醫學科 2022-02-25閱讀（4818 ）
睡覺時雙手舉過頭頂通常是不好的。長時間保持這種姿勢可能會對身體造成一定的傷害，可能會導致頸部肌肉疲勞、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎等疾病。此外，...
睡眠醫學科 2022-02-25閱讀（2965 ）
后腦殼疼可能是由多種原因引起的。以下是幾種常見的可能導致后腦殼疼的原因： 1.受涼：如果頸部沒有做好保暖措施，可能會導致頸部受涼，從而引發...
睡眠醫學科 2022-02-25閱讀（4012 ）
柴胡舒肝丸出自古代醫學巨著**黃芩當歸湯**，是一種中成藥，含有柴胡、黃芩、當歸、川芎、香附、枳殼、烏藥、甘草等中藥成分，具有疏肝理氣、活血...
睡眠醫學科 2022-02-25閱讀（4748 ）
不思飲食沒有饑餓感可能有以下原因： 1.胃腸道疾病：如慢性胃炎、慢性膽囊炎、胰腺炎等消化系統類疾病，會導致腸胃功能發生紊亂，從而出現不思飲...
睡眠醫學科 2022-02-25閱讀（3989 ）
如果吃了安眠藥還是睡不著，可能會帶來以下幾種影響： 1.身體不適：安眠藥的作用是幫助睡眠，如果服用后仍無法入睡，可能會導致身體不適，如頭痛...
睡眠醫學科 2022-02-24閱讀（3792 ）
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