導航
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睡眠時間越來越短可能由以下原因導致： 1.年齡增長：隨著年齡的增長，老年人身體各方面機能老化，可能導致睡眠時間縮短。這是正常的生理現象，不...
睡眠醫學科 2022-02-07閱讀（7469 ）
這些癥狀可能是由多種原因引起的，包括心血管疾病、肺部疾病、心理問題等。下面是一些可能的原因： 1.心血管疾病：胸悶、氣短和心悸可能是心血管...
睡眠醫學科 2022-02-07閱讀（5289 ）
在夢里睡覺想醒卻醒不過來的感覺，通常被稱為“夢魘”或“睡眠麻痹”。這種情況通常發生在睡眠的深度階段，當你的身體正在休息，但你的大腦部分仍在活...
睡眠醫學科 2022-02-04閱讀（3814 ）
治療失眠的方法主要包括： 1.藥物治療：包括苯二氮卓類和非苯二氮卓類藥物，如艾司唑侖、阿普唑侖和佐匹克隆等，褪黑素受體激動劑，如雷美替胺，...
睡眠醫學科 2022-02-04閱讀（4863 ）
甜夢膠囊對于治療失眠的有效時間因人而異。一般來說，甜夢膠囊起效比較慢，通常在三天后開始產生效果，藥效可能在一周左右達到高峰。對于由心腦血管...
睡眠醫學科 2022-02-04閱讀（3965 ）
更年期是女性經歷的一個階段，可能導致情緒和身體上的變化。然而，這并不意味著您對您的伴侶感到厭惡。如果您正在經歷更年期，您可能會感到情緒波動、...
睡眠醫學科 2022-02-03閱讀（8000 ）
**茶葉水一般不能解藥**。茶葉水是用茶葉泡的水，其中含有茶多酚、咖啡堿、葉酸、泛酸、兒茶素、茶多糖等營養成分，適當飲用茶葉水能夠補充身體所...
睡眠醫學科 2022-02-03閱讀（2150 ）
體內缺乏維生素B2會引發一系列癥狀。維生素B2缺乏的最常見癥狀包括皮膚和黏膜的癥狀，如口腔黏膜潰瘍、口角炎、角膜炎、眼角炎或鼻腔黏膜易感染等...
睡眠醫學科 2022-02-03閱讀（3355 ）
艾司唑侖片吃一片后多久入睡的時間因人而異。正常人在正常劑量下吃艾司唑侖片，通常在**30分鐘左右**可以入睡。然而，由于失眠存在多種病因，...
睡眠醫學科 2022-02-03閱讀（6800 ）
手心發熱失眠的調理方法主要有以下幾種： 1.保持良好作息：保持規律的作息，晚上避免熬夜，最好在11點之前上床睡覺。充足的睡眠有助于身體恢復...
睡眠醫學科 2022-02-03閱讀（5814 ）
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