原來(lái)99%的人洗澡習(xí)慣都是錯(cuò)的？！
健身后洗澡
健身運(yùn)動(dòng)后，要等到呼吸、心跳都平穩(wěn)了再進(jìn)入浴室洗澡。否則，在空氣不流通、熱氣騰騰的浴室中非常容易出現(xiàn)頭暈眼花，全身無(wú)力的癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)血壓下降、休克和暈厥。
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