導(dǎo)航
2、陳皮:治療腹脹
超市里用陳皮做的零食很多,挑選那種腌制不太復(fù)雜,添加料相對(duì)少的,從外形上可以清楚看出是陳皮的,最適合治療吃了油膩或者涼的食物之后,胃中的飽脹呆悶濕,就是飲食油膩寒涼導(dǎo)致的,是代謝不出去的廢物,如果之前你的脾胃就不強(qiáng)壯,濕就更容易形成,這個(gè)時(shí)候可以吃點(diǎn)陳皮,因?yàn)殛惼び欣須饣瘽竦淖饔茫?jīng)常是一包陳皮的零食吃下之后,打嗝噯氣就順暢了,胃里的堵悶感也減輕了,甚至不用因此吃藥。
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