這6種水果再愛晚上也不要吃

          發布時間:2016-09-19   來源:中華康網   
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        晚上不宜吃哪些水果

        6、榴蓮

        榴蓮又有“水果之王”的稱呼,營養價值高,可強身健體、補腎和健脾補氣。但是在廣東一帶有“一個榴蓮三只雞”的說法,這因為榴蓮熱量高、含脂肪。晚上是食用容易引起肥胖,同時因為榴蓮性味熱,還容易引起上火。

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