女人氣血不足？6種茶能很好解決
四、參棗茶
材料：紅棗5顆，西洋參1錢(qián)。
做法：
1、將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。
2、參片放入杯中，注入紅棗水，蓋上蓋子燜10分鐘。
3、或者將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘。
功效：此款茶飲能補(bǔ)助氣分，并能補(bǔ)益血分。
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