張子萱產女 明星產后如何恢復魔鬼身材
張子萱和陳赫的愛女出生，體重六斤六兩，許多明星為了吸引人氣，快速進入工作狀態，產后采用適當的瘦身減肥方法迅速恢復魔鬼身材，像楊冪，何潔，小S等都是活生生的例子，這些明星是怎么做到快速恢復魔鬼身材的呢?
一、跳舞
產后跳舞是消除腹部贅肉的最佳方法之一。隨著身體的扭動，腹部松垮的贅肉可以在不斷的運動中快速地消耗，而且舞蹈的強度不會非常劇烈，但是卻可以讓腹部的肌肉在不斷的運動鍛煉中慢慢地變得更加緊實。除此之外，在運動中讓身體內的代謝功能發生作用，從而讓減肥瘦身的功效更加明顯。只要能夠堅持下去，重拾苗條身材就指日可待了。
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