過了這三道心里的坎更容易拿下抑郁

反應性抑郁：由各種刺激如突遇天災人禍、失戀婚變、重病、事業挫折等所導致的抑郁。

冬季抑郁：大冷的天，你不想起床、不想上班，不想做家務，見什么都煩，這不是懶，可能是患上冬季抑郁了，也叫季節性情緒失調癥。冬季光照時間短，影響人體生物鐘，導致生理節律紊亂和內分泌失調，出現情緒與精神狀態的紊亂。20歲-30歲的年輕人是主要發病人群，女性的發病率為男性的四倍。

產后抑郁：這是女性精神障礙中最常見的類型，通常在產后6周內發生，可在3-6個月自行恢復，但嚴重的也可能持續1-2年甚至到孩子上學。患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表情陰郁、無精打采、困倦、易哭泣，對嬰兒產生強烈的內疚、自卑、痛恨、厭惡等反常心理，約80%的病例以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等不適癥狀向醫生求助。

學習困難抑郁：學生注意力渙散、記憶力下降，出現厭學、恐學、逃學或拒學現象。

疑病型抑郁：多因身體的輕微不適、治療無效誘發，逐漸出現疑病與抑郁的情緒，嚴重時會懷疑自己的所有器官都有問題，抑郁癥狀不斷加重。

更年期抑郁：主要表現有食欲減退、上腹不適、便秘腹瀉、心悸胸悶、四肢麻木、睡眠障礙、眩暈乏力等。