其實,細心的網友不難發現,林心如一直對孕事保密到家,連懷孕也是等到4個多月才親口承認,低調的她日前難得在臉書公開6月孕肚照,卻又火速刪照的舉動,難免掀起網友議論紛紛。現在林心如本人也回應了刪孕照的原因,大家也就不用再擔心了。
不過話說回來,懷孕6個月我們也稱之為孕中期,此時,孕婦的飲食上也很有講究,主要需注意以下幾點:
1、增加主糧攝入
有些孕婦錯誤地認為孕中期改善膳食結構主要是多攝入魚、肉等動物性食品。實際上,過量動物性食品攝入供給熱能不僅浪費還會加重母體負擔。孕中期充足的主糧攝入對保證熱能供給,節省蛋白質,保障胎兒生長和母體組織增長有重要作用。