吃油炸螞蚱險(xiǎn)丟命 男子嚴(yán)重過敏當(dāng)場嘔吐

在這方面，大家最容易理解、也最常見的就是酸奶。牛奶中加入乳酸菌，分解了其中的乳糖，從而使對(duì)乳糖過敏的人不再是禁忌。

3、替代療法

簡單地說就是不吃含有過敏原的食物而用不含過敏原的食物代替。比如說對(duì)牛奶過敏的人可以用羊奶、豆?jié){代替等等。

4、脫敏療法

脫敏療法主要就是針對(duì)某些易感人群來說營養(yǎng)價(jià)值高、想經(jīng)常食用或需要經(jīng)常食用的食品。在這種情況下，可以采用脫敏療法。

具體步驟是：首先將含有過敏原的食物稀釋1000至10000倍，然后吃一份，也就是說首先吃含有過敏原食物的千分之一或萬分之一，如果沒有癥狀發(fā)生，則可以逐日或者逐周增加食用的量。

過敏癥狀在生活中很常見，不過并不是所有的過敏都是小事，無需理會(huì)。在日常生活中我們要學(xué)會(huì)了解自己的身體，做好預(yù)防措施，這樣才能夠做到有備無患。