當心！穿秋褲睡覺其實很傷身
如今冬季已經到來，秋褲、毛褲也紛紛配上用場，但是很多人都有一種不好的習慣，那就是穿著秋褲睡覺。專家介紹，穿秋褲睡覺雖然看上去有保暖效果，但實際上很傷身。
穿秋褲睡覺很傷身
由于秋褲是貼身的衣物，保暖效果好，很多人都喜歡穿著秋褲睡覺，但是從健康角度出發，這種行為會在無形中給健康帶來隱患。
首先，穿秋褲入睡可能會感覺熱，夜間容易踢被子，造成受涼感冒; 其次，由于秋褲貼合身體，導致全身肌肉不能充分放松，休息不夠充分，還會影響血液循環;另外，穿秋褲睡覺會讓體表濕氣不能充分排出，容易滋生霉菌。
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