你得小心，脂肪肝要惡化

脂肪肝是一種有著較高發(fā)病率的疾病，目前，在我國已經(jīng)有超過1億的人患上脂肪肝。一般而言，得了脂肪肝的人們在日常生活中不會(huì)察覺到什么特殊癥狀，只有少部分人會(huì)感覺到疲勞、肝臟附近出現(xiàn)輕微疼痛等癥狀。就算病情惡化，這些癥狀也不會(huì)變得更明顯。

很多脂肪肝患者覺得既然沒什么癥狀，那么脂肪肝肯定是良性的了，即使不治療也不會(huì)有什么大問題。事實(shí)上，脂肪肝就算沒有嚴(yán)重的癥狀也需要治療，因?yàn)橹靖螘?huì)帶來更多的問題，比如30％左右的患者發(fā)展為脂肪性肝炎和肝纖維化，還會(huì)使其他肝病如病毒性肝炎的治療效果下降。同時(shí)，脂肪肝還與糖耐量異常、高脂血癥和原發(fā)性高血壓統(tǒng)稱為“死亡四重奏”，因此極易合并心腦血管疾病，從而增加患者猝死的風(fēng)險(xiǎn)。如果得了脂肪肝不及早治療，就可能錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)機(jī)，導(dǎo)致病情惡化

因此，一旦發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝，就應(yīng)當(dāng)盡早進(jìn)行4-6個(gè)月的基礎(chǔ)治療。所謂基礎(chǔ)治療，是指飲食、運(yùn)動(dòng)、行為習(xí)慣相結(jié)合的非藥物療法。多吃清淡飲食，盡量戒酒、少吃高脂肪食物;多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、跳舞等。

此外，脂肪肝患者還應(yīng)當(dāng)合理地補(bǔ)硒和五味子。硒是肝病的天敵、是“提高免疫力必需微量元素”， 它通過增強(qiáng)谷胱肽過氧化物酶的生物活性，來提高肝細(xì)胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂質(zhì)過氧化物的分解，從而保護(hù)肝臟。而五味子是傳統(tǒng)中藥，富含多種活性成份—木脂素，可以曾強(qiáng)GSH-Px和SOD等酶的生物活性，具有保護(hù)肝細(xì)胞膜，抗脂質(zhì)過氧化，促進(jìn)蛋白質(zhì)生物合成和肝糖原生成等作用，能促進(jìn)肝損傷的肝細(xì)胞修復(fù)，增長，抑制肝細(xì)胞病變，增強(qiáng)人體免疫力。

脂肪肝是一種會(huì)惡化成其他更嚴(yán)重肝病的病癥，因此，脂肪肝患者不應(yīng)當(dāng)只看到脂肪肝本身，要積極采取措施防治其惡化。